책이란 대도(大盜)가 재물을 훔치듯 골라 읽어야 한다. -열자 누워서 침 뱉기 , 결국은 자기 자신에게 해가 돌아온다는 말. 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 능력은 적은데 책임이 무거우면 화가 미치지 않는 일이 드물 것이다. 덕은 박한데 지위는 높고 지혜는 적은데 큰 일을 꾀하는 일도 이와 같다. 공자가 한 말. -역경 무게가 천 근이나 된다 , 아주 묵직하고 믿음직한 사람을 두고 이르는 말. 일관됨은 상상력이 없는 사람들의 마지막 은신처이다. -오스카 와일드 There's luck in leisure. (기다리면 행운이 온다.)오늘의 영단어 - detract : 줄이다, 떨어뜨리다, 손상시키다, 딴 데로 쏠리게 하다 오늘의 영단어 - EEZ : Exclusive Economic Zone : 배타적 경제수역덫에 치인 범이요, 그물에 걸린 고기라 ,헤어날 길이 완전히 막힌 처지를 이르는 말.