인간의 건강은 네 개의 다리 위에 놓여 있다. 첫째는 올바른 식생활, 둘째는 자신에 맞는 적당한 운동, 셋째는 적당한 수면과 휴식, 넷째는 마음의 평화이다. -김정문 오늘의 영단어 - tougher shape : 끈질긴 노력오늘의 영단어 - observation post : OP, 관측소오늘의 영단어 - existing : 기존의 , 이미 존재하는오늘의 영단어 - unexpected : 의외의, 뜻밖의가장 위대한 승리는 패배이다. -입센 믿는 일, 해야 할 일, 하고자 하는 일은 용감하게 하라. -데일 카네기 오늘의 영단어 - pros and cons debate : 찬반토론오늘의 영단어 - brush off : 거절하다, 해고하다, (빗자루로)쓸어내다, 간단히 해치우다오늘의 영단어 - aviator : 항공조종사