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작성자	이*민 [조회 : 2]
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발끝과 항문에 힘을 주고 걷는 연습을 한다. 걷는 것보다 좋은 운동은 없다. 반드시 등을 펴고 엉덩이에 힘을 주고 걸어야 한다. 구부정하게 등을 굽히고 무릎에 힘이 없이 걸으면 소용이 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - icy response : 냉담한 반응 오늘의 영단어 - revive : 소생시키다, 소생하다,되살아나다 호미로 막을 것을 가래로 막는다 , 적은 힘으로 될 일을 기회를 놓쳐 큰 힘을 들이게 된다는 뜻. 오늘의 영단어 - limelight : 무대조명, 주목의 대상: 각광을 받게 하다 오늘의 영단어 - abuzz : (붕붕)소리를 내다, 북적대다, 혼잡하다 오늘의 영단어 - bellwether : 길잡이, 선도자, 주모자 지금 잘 다스려진 태평한 세상이라고 해도 어지러워지는 난세가 될 것을 잊어서는 안 된다. 그렇게 함으로써 몸이 편안할 수가 있고 국가를 보전할 수가 있는 것이다. -역경 오늘의 영단어 - irritating : 싫은, 거슬리는, 신경 쓰이게 하는,오늘의 영단어 - accountant : 회계당당자